Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar
Pertanyaan sering muncul: manakah yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah berlari le...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Pertanyaan sering muncul: manakah yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah berlari le...
Bermain tenis disebut sebagai salah satu olahraga yang baik buat kesehatan secara umum. Simak sedere...
Ada empat manfaat lompat tali yang bagus untuk melatih koordinasi, kesehatan kardiovaskular, serta k...
Dalam melakukan brisk walking, individu dituntut untuk berjalan lebih cepat dari biasanya.
Latihan aerobik dikenal juga sebagai kardio melibatkan aktivitas kelompok besar otot, meningkatkan d...